3B体操 2回目

10月10日(金)以来2回目の3B体操。ベル、ベルタ、ボールといった道具を組み合わせて体操を行う。特にベルを使った運動が中心だった。結構な運動量があったと思う。しかし、身体はスッキリした。

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